517888九五至尊
首页 金沙集团直营0789.com 金沙赌场 新加坡金沙娱乐场
[ 0789.com ]

春天坐月子16个细节(图)

[ 0789.com ]

     春天坐月子关注16个细节

  一、你的身体准备好了吗?

  妈妈篇

  月子房通风换气

  在气侯适宜的春季,517888九五至尊,妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境,最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气,让早春的新鲜空气进入月子房,让大人孩子呼吸到宜人的空气。

  需要注意的有:

  ?不要让风直接吹到您的小宝宝,517888九五至尊,如果外面风和日丽,天气已经暖洋洋的了,春风拂面,会感到很舒服的。
  ?不要因担心宝宝着凉就把他(她)关在密不透风的屋子里。

  ?室温一般应保持在20℃上下,湿度在60%左右比较合适。但也要根据气候灵活掌握,妈妈感到环境很舒服,宝宝也会感到舒服的。

  ?春季气候转暖,每天可以多开窗开门,使室内空气流通。但在北方仍不能开窗睡觉,睡觉时最好把窗户关上。

  不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食

  春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要,最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好,517888九五至尊。可多喝些汤类。

  产妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的,如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果,就更有益于产妇身体复原和哺乳。

  在气侯适宜的春季,妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境,最重要的当然是不要吸烟了。此外,这个时候的新妈妈还要注意哪些细节呢?

 

 

 

 


上一篇:没有了
下一篇:没有了
 发表时间:2016-07-13 人气: 100↑
随便看看